Sociale angsten en de angst om anderen pijn te doen
Één van de uitdagingen die mensen met sociale angsten hebben is dat zij zich niet durven te uiten. Ze durven niet hun gevoelens en emoties te uiten en houden die voor zichzelf. Dit is niet altijd zo handig en kan…
Brief aan Florian – Het verhaal van Kees!
Laat de controle los om je sociale angsten te overwinnen
In een eerder artikel is er al geschreven over de oorzaken van sociale angsten. Wij weten nu dat een sociaal angstig gevoel kan ontstaan door aan een situatie te denken die we niet willen ervaren. Je denkt bijvoorbeeld aan een…
Florian Hiele bij RTV Gouwestad
Ontmoet sociale angst lotgenoten
Welke uitdaging je in het leven ook hebt; wanneer je met meer mensen bent sta je sterker. Vanuit dat oogpunt zal het je zeker goed doen om mensen te gaan ontmoeten die ook sociale angsten ervaren. Waarom gaat het vinden…
Nieuwe toevoeging aan de cursus Sociale Vrijheid
Het online programma Sociale Vrijheid is halverwege 2012 online gegaan. Het programma is een flinke upgrade van het eerdere Sociale Fobie Vrij Programma wat halverwege 2010 online was gegaan. Het nieuwe programma zit beter in elkaar en heeft betere begeleiding. Zo…
Sociale angst in het openbaar vervoer (trein, bus, metro)
Ervaar jij wel eens angst of onzekerheid wanneer je met het openbaar vervoer moet reizen? Of durf je niet met het openbaar vervoer te reizen, omdat je angst hiervoor te groot is? Je bent niet de enige. Er zijn duizenden…
Vijf tips om je sociale faalangst te overwinnen
Sociale faalangst tip 1: Sociale faalangst ontstaat in de Mind (het denken) Een sociale faalangst heeft nooit met het moment zelf te maken, maar met de gedachte aan de toekomst of het verleden. Je bent bang om bijvoorbeeld op een…
Hoe kom ik van mijn sociale angsten af?
Wanneer je van je sociale angsten af wilt komen, ben je hier bij het juiste adres. Zelf heb ik jaren last gehad van sociale angsten. De doorbraak was, hoe gek het ook klinkt, het accepteren dat ik sociale angsten had.…