skip to Main Content
Menu

Hoe kom ik van mijn verdriet af? Stappenplan

In een eerder artikel beschreef ik hoe hoe je er achter kunt komen waarom je verdrietig bent. Het verwelkomen van het verdriet en het verdriet volgen als broodkruimeltjes waren hierbij belangrijke onderdelen. In dit artikel geef ik je een stappenplan van hoe jij van je verdriet kunt afkomen. Hiermee ben je in staat om zelf stappen te maken, je verdriet te verwerken en het los te laten. Besef goed dat het doorlopen van het stappenplan wellicht meerdere malen herhaald moet worden om grotere stukken verdriet los te laten.
Lees verder...

Wat zullen anderen van mij denken als ik…?

Die gedachte heb ik letterlijk wel 10.000 keer gehad en durfde ik niet te zijn wie ik eigenlijk wilde zijn. Het is ook niet gek, want we hebben veelal geleerd om ons anders te gedragen wanneer er “andere” mensen bij ons op bezoek kwamen. - Je moest beleefd zijn - Je moest je netjes voorstellen - Misschien zelfs je tranen even niet laten zien - Even niet je emoties uiten - Of zelfs nette kleren aan doen?
Lees verder...
Back To Top